下一镜接的是同一件事吗？
在举杯过程中切出，下一镜继续举杯。若下一镜杯子又回到桌上，观众会读成动作重来。
从两幅画面，
开始你的第一个镜头练习。
先看动作怎么接，再想为什么这样切，最后写出自己的两镜方案。完成这一页，就知道以后怎样带着问题看片。
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01 / 观察
换了地方，动作还接得上吗？
小林在窗边把红杯举向嘴边。切到站台，他接着这个动作喝了一口。先找两幅图里保持的关系，再看环境的变化。
两幅图是分镜示意，不是实片。它们只说明准备保持的关系；动作是否顺畅、切点是否合适，需要看实际连续播放。
先自己找，再展开对照
可以先记三点：面朝右、右手持杯、杯子继续向上。窗边变成站台，改变的是环境；动作把两处画面联系起来。
同向举杯不等于每个像素都相同。先保证观众认得出同一个动作，再检查人物大小、杯子位置和运动速度是否跳变。
02 / 拆解
把“顺不顺”拆成三个能检查的问题。
手、杯子和朝向怎样承接？
先核对持杯手与朝向，再看杯子高度、人物大小和画面位置。把明显的跳变逐一找出来。
在哪一刻交给下一镜？
试着在手上移时切换，再和动作停住后切换比较。哪个更符合你的情绪与节奏，要回到实际播放判断。
如果看起来像“重来一遍”，先怎么改？
先检查第二镜开头是否重复了抬手。如果第一镜已经举至下巴，第二镜却从腰间起手，优先调整第二镜的起始状态或截取位置，再比较衔接。不必同时重写人物、场景和整段动作。
这只是针对本例的检查建议，尚未拍摄或生成验证。
03 / 练习
换一个环境，写下你的两镜方案。
先保留右手举杯与面朝右，只把“窗边 → 站台”换成你自己的两个环境。一次先练清一种关系。
填写第一镜怎样结束、第二镜怎样开始，以及准备在哪个动作上切换。本页不保存输入，离开前请复制带走。
需要一个填写参考？
镜头一：在厨房，人物面朝右，右手把红杯举至下巴附近，手仍在向上。镜头二：换到书店窗边，人物仍面朝右，右手接着把杯子举至嘴边。准备在举杯过程中切换；比较前镜最后几帧与后镜最初几帧的持杯手、朝向、杯子高度和人物大小。
这是本站编写的练习方案，不是作者原提示词，也不代表已经拍摄验证。
接下来，选一条真实案例继续看。
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真实案例与本页示意分别阅读。原片中的具体切点、人物位置和实际效果，以对应课程记录为准。